Consells per posar-te a punt els dies de feina

Renova les teves rutines amb aquests trucs tan pràctics

Consells per posar-te a punt els dies de feina

Tornar a la feina es fa dur... L'estiu va arribant a la seva fi i, encara que no ens agradi pensar-hi, aviat arribarà l'hora de la veritat. Què et sembla si t'ajudem a fer la transició? Perquè canviar les llargues jornades de platja pels llargs trajectes suant dins el metro et sigui més suportable.

Per sort, ens hem guardat uns quants consells sota la màniga, que t'ajudaran a posar-te a punt i sortir per la porta arreglada i professional, tal com toca – i a gran velocitat!

Planifica per avançat el que t'has de posar

Si vols tenir molt de guanyat, guarda't temps el diumenge per planificar el que t'has de posar durant la setmana de feina. Si ho aconsegueixes, estaràs més relaxada i dormiràs millor sabent que dilluns al matí no t'hauràs d'encarar amb el típic "no sé què posar-me" i t'estalviaràs així nervis i presses d'última hora. Evidentment, a totes ens agradaria algun dia poder tenir una assistent que ens aconsellés, com a la pel·lícula americana "Fora d'ona", però per ara ens les haurem de continuar arreglant soles. 

Fes servir productes multiús

De veritat que necessites un sèrum, una crema base, un protector solar i una crema hidratant cada matí? Si simplifiques els hàbits per tenir cura de la teva pell, estalviaràs temps i podràs llevar-te una mica més tard. Quin és el secret? Productes multiús per a la pell que facin totes les funcions en un sol pas: com una fada amb una vareta màgica! T'aconsellem que facis el mateix amb el necesser: posa-hi productes que t'ajudin a estalviar temps, com ara un bàlsam de bellesa o un maquillatge en barra que et serveixi de corrector, i així evitaràs haver-te de passar hores davant el mirall. L'altre avantatge és que tindràs més lloc a l'armari de la cambra de bany. 

El xampú sec és el teu nou aliat

Com que no t'hauràs de rentar ni assecar el cap de matí, podràs passar més estona enganxada als llençols. Els rentats, deixa'ls pel vespre. Al matí senzillament arregla't el pentinat amb una ruixada de xampú sec a les arrels, i en un moment el teu cabell tindrà l'aspecte d'acabat de rentar. Si t'asseques les metxes del voltant de la cara amb l'assecador, ningú no notarà la diferència. Els dies que només tinguis trenta segons per sortir per la porta, una cua de cavall rapida és la solució per quedar bé, i te la pots fer a l'ascensor! 

La nit abans, prepara un batut energètic per esmorzar

Al matí oblida't de la cuina, però sobretot, no et saltis l'esmorzar amb l'excusa de que no tens temps. Pots posar-ho tot a punt la nit abans. Posa flocs de civada, fruita i llet de coco dins la batedora i voilà! Ja tens a punt l'esmorzar per emportar! El guardes a la nevera i l'endemà només cal que l'agafis i marxis. I amb el dinar, tres quarts del mateix. Planifica't una mica: guarda el que t'hagi sobrat del sopar i posa-ho a la fiambrera del dinar.

Substitueix l'exercici al gimnàs per una bona caminada

Seria perfecte tenir temps per començar el dia amb una sessió al gimnàs, una dutxa de pressió tot cantant i mitja hora assecant-te el cabell davant del mirall. La realitat és molt diferent: el despertador ja fa vint minuts que sona, i com que has d'agafar un tren, gairebé no tens temps ni de vestir-te. Imagina't si a sobre haguessis d'anar al gimnàs! El que et proposem és que enlloc d'agafar el tren, caminis a marxa ràpida (o al menys durant part del trajecte). Dius que a l'oficina no hi ha dutxa? Doncs emporta't tovalloletes refrescants i un bon desodorant per refrescar-te en un moment, i deixa unes sabates de vestir a sota la teva taula, per canviar-te de seguida que arribis. Ningú no notarà que has estat fent exercici i et sentiràs fresca com una rosa, a punt per encarar la jornada.