Fora toxines: les millors escapades a Europa per relaxarte i fer salut

Els mesos de febrer i març són els nous juny i juliol. No t'ho creus? Doncs quan siguis a l'oficina mira al teu voltant i veuràs quantes taules buides! És hora de deixar enrere els dos mesos més durs de l'any: la primavera arriba amb noves oportunitats i nova energia. És el moment perfecte per reservar-te una mica de temps per a tu mateix. No ens referim a barra lliure i patates braves al costat de la piscina, sinó a l'oportunitat que et brinda aquesta estació de l'any per descansar i recarregar les piles, en definitiva, per tenir cura del cos i la ment.  Tant si es tracta de campaments, de meditació Vipassana, de ioga o d'una escapada purificadora a base de sucs, és un bon moment per començar a adquirir bons hàbits perquè quan arribi l'estiu en puguis gaudir plenament. T'oferim una selecció de destinacions de benestar a Europa:

COM UNES VACANCES

ESCAPADA MARINA; RADISSON BLU 1835 HOTEL & THALASSO, CANNES

Sis dies. 24 tractaments. No cal dir res més. El paquet Marine Escape del Radisson Blu està pensat per posar el cos a punt amb el mínim esforç, perfecte si el que busques són uns dies per relaxar-te embolcallat amb un barnús blanc i amb massatges d'aromateràpia. Aquest hotel té platja privada, servei complet de balneari, banys turcs i un restaurant panoràmic a la terrassa. Desperta't amb el so de les onades i dedica els llargs dies a nodrir el teu cos amb sessions de talassoteràpia – teràpia amb algues i aigua de mar per millorar la salut – , ioga, aliments sans i alhora deliciosos, i allotjament a mitja pensió perquè no t'hagis de preocupar de res i puguis posar la ment en blanc.

Aquest paquet curatiu inclou  4 tractaments de spa al dia durant 6 dies. 

UN CANVI DE VIDA

YEOTOX; YEOTOWN RETREAT, DEVON, REGNE UNIT 

Situat al nord del comptat anglès de Devon, en un enclavament entre turons i platges perfectes per al surf, Yeotown ofereix el programa Yeotox, "una interpretació moderna dels clàssics programes de destoxicació". Durant cinc dies, seguiràs un programa d'enfortiment físic i mental, amb rutes de senderisme per la costa, entrenaments per enfortir els músculs, temps per a la lectura i massatges, i una dieta sana basada en el sentit comú (no cal que mengis bròquil tot el dia). No es tracta d'un programa de destoxicació puntual del qual t'oblides tan bon punt tornes a casa, sinó que l'objectiu és que aquests cinc dies et serveixin per canviar els hàbits per la resta de la teva vida. El programa Yeotox està disponible cada setmana, de dimecres a diumenge. 

Aquesta estada de cinc dies té un cost de 1.870 lliures (uns 2.200 euros) i inclou l'allotjament i tots els àpats.

PURIFICACIÓ MEDICINAL

PROGRAMA DETOX; SHA WELLNESS CLINIC, ALACANT

Aquesta clínica balneari basada en la macrobiòtica combina luxe i salut. Què més podem demanar?  El seu programa Detox està dissenyat per destoxicar i purificar el cos i ajudar-te a seguir una dieta sana amb exercici físic i teràpies alternatives. T'ajuda a millorar el teu benestar físic i mental i té tots els elements necessaris per contrarestar els efectes de la vida a la ciutat. Però ves amb compte que l'hotel de cinc estrelles no et faci pensar que una estada aquí és un camí de roses... Et faran una revisió mèdica i anàlisis, i després et prepararan una dieta per a la setmana, amb tractaments terapèutics i medicina xinesa, i, fins i tot, drenatge limfàtic, crioteràpia i hidroteràpia del còlon.  Vaja, que quedaràs com nou! 

El programa Detox de set dies costa 3.150 euros i inclou l'allotjament i els àpats.

FUGIDA DE LA REALITAT

ESCAPADA PER POSAR-TE EN FORMA, LLAC COMO, ITÀLIA (I ALTRES INDRETS)  

No serveix de res anar a un lloc assolellat per poder fer fotos d'Instagram i després passar-te el dia a classe de ioga o la sala de musculació. Escape to Shape és una opció que barreja viatges, cultura i benestar, dissenyada per oferir-te una experiència totalment única en algunes de les ciutats i pobles més bonics del món. Tot i que l'empresa ofereix programes a destinacions molt diferents, des de Cambodja fins a Xile, el llac Como, a Itàlia, és una de les més populars. T'agrada la cuina italiana? Endavant, doncs. L'únic esforç que hauràs de fer és fer clic per fer la reserva i viatjar fins a Milà. Un cop allà, gaudiràs del luxe i el plaer d'una exclusiva casa del segle XIX (amb piscina, pistes de tennis i fantàstiques vistes del llac Como), amb rutes de senderisme matinals, sessions de ioga, classes de cuina i sortides culturals. Encara ets a l'oficina? Doncs ja saps el que has de fer. 

Una escapada de sis dies al llac Como, Itàlia, té un cost de 4.500 dòlars (uns 4.300 euros). El preu esta basat en habitació doble compartida i inclou l'allotjament i tots el àpats.

Top
X

Fem servir galetes pròpies i de tercers per assegurar la funcionalitat òptima del nostre web, recopilar dades estadístiques i proporcionar-vos publicitat. Feu clic a l'"X" per confirmar que esteu conforme amb l'ús que fem de les cookies. En cas contrari, feu clic aquí per modificar la configuració.