Però això és un gimnàs o un bar de nit?

Lifestyle |

La classe de gimnàs mai no havia estat tan glamurosa.

La Roca Village

Sovint, tot el que necessites per recarregar les piles a l'any nou, és un nou programa de fitness. I, per si no ho sabies, la cinta de córrer i la classe de spin estan més que passades de moda. Aquestes són les classes que es porten ara.

1.

Hard Candy, Milà

“Com més esforç, millor”. Aquest és el lema d'aquest gimnàs del qual Madonna és cofundadora. No hi ha res millor que iniciar el teu nou pla d'exercici en un local inspirat per la reina del pop i el seu domini de l'art de moure el cos amb estil. Les sessions són en grup, perfectes per anar-hi amb la teva millor amiga, i ofereixen disciplines que van des del ioga aeri fins a la dansa amb sabates de taló d'agulla, passant per classes especialitat de la casa com ara la de Pound: Rock Hard, una intensa classe on alhora balles i toques el tambor, al ritme de la música de Madonna, per suposat.

http://www.hardcandyfitnessmilano.com

2.

Le Tigre, París

A la riba esquerra del riu Sena, el nou local de Le Tigre és un dels estudis de ioga més "chic" de la ciutat. L'aroma de les magnòlies et condueix per un tranquil pati fins a aquest trosset de paradís que ofereix una gran varietat de classes de ioga, des de sessions matinals més fluides fins a classes al vespre ideals per a relaxar a fons el cos i la ment.  I si tens un dia d'aquells que vols fer alguna cosa però no tens gaire energia, et recomanem que deixis les malles de ioga a casa i vagis al gimnàs a fer-te un massatge i seguidament et relaxis tot prenent un te al bar-biblioteca Le Corner.

http://www.tigre-yoga.com

3.

Frame, Londres

Si hi van els "hipsters" de l'est de Londres, nosaltres també. Frame és el lloc ideal si el que vols és fer exercici tot passant una bona estona i deixant-te anar. Una de les nostres classes preferides és Frame Rave, com suggereix el seu el nom, diversió per antonomàsia. “És com saltar a la pista de ball amb les amigues i vestida amb roba d'esport” . Així descriu el gimnàs aquesta classe que gairebé sempre s'omple. Són tres quarts d'hora de cardio, suant a tota marxa. Però encara tindràs temps d'anar a dormir d'hora, després d'una bona infusió al sofà de casa. Al gener, res de ressaques. Què més es pot demanar?

https://moveyourframe.com

4.

BECYCLE, Berlín

La vida després del Nadal és dura. Tornem a la realitat i ens adonem que els excessos de menjar i beure potser no han estat tan bona idea com ens pensàvem.  Però és que s'ha de reconèixer que són molt més temptadors que posar-nos unes malles apretades i anar al gimnàs! BECYCLE és un lloc amb tots els avantatges de les festes però sense cap dels inconvenients. Amb la seva il·luminació tènue i un sistema de so de discoteca, aquest estudi de spin ofereix classes especialitzades matí, tarda i nit. A suar, a cridar i a cantar com si ningú no et veiés!

https://www.becycle.de

Tags: travel Europe retreat relax spa destinations

Top
X

Fem servir galetes pròpies i de tercers per assegurar la funcionalitat òptima del nostre web, recopilar dades estadístiques i proporcionar-vos publicitat. Feu clic a l'"X" per confirmar que esteu conforme amb l'ús que fem de les cookies. En cas contrari, feu clic aquí per modificar la configuració.