Q&A Cristian Tena

SOBRE CRISTIAN

- ¿Qué es para ti llevar una vida activa/saludable? 

Buena alimentación, ejercicio moderado y actitud positiva! 

- ¿Siempre la has llevado a cabo? ¿Cómo? 

Si siempre, con motivación, si tienes el objetivo de durar toda la vida bien, te pones la rutina de cuidarte. 

- ¿Por qué decidiste adoptar este estilo de vida? 

Sólo tenemos un cuerpo y una vida, así que hay que cuidarlo! Leyendo, informandome, entendiendo como funciona tu cuerpo puedes controlarlo. 

- ¿Qué beneficios has obtenido llevando un estilo de vida activa/saludable? 

Huesos fuertes, cero enfermedades (toco madera) y una sonrisa de oreja a oreja. 

- 3 hábitos de tu día a día que son activos/saludables para ti. 

Cocinarme, saltar a la comba y reír con mis amigos. 

- ¿Crees que este estilo de vida influye en tu estilo y en tus looks? 

Sí, está claro, necesitas ropa cómoda y que a la vez tenga una imagen fresca. 

- ¿Cuál es tu estilo de ropa en el trabajo? ¿Athleisure o casual-chic? 

Casual-chic, que se note, pero sin extravagancias. 

- ¿En tu trabajo sueles llevar calzado deportivo? 

No, nunca. 

- ¿Tu trabajo requiere llevar un dress code determinado? ¿En qué consiste? 

Siempre traje, impoluto. Soy planificador financiero. 

WELLBEING 

- Hacer deporte es muy importante para llevar una vida activa/saludable. ¿Cuánto tiempo debemos de dedicarle al día y con qué frecuencia? 

1 hora diaria, unos 5 días a la semana. 

- Cada vez más practicar pilates, yoga...Se está convirtiendo en un estilo de vida. ¿Cuáles son los beneficios de estas dos disciplinas que no tenga ninguna otra? 

Por ahora no tengo paciencia para el Yoga o pilates. :) 

- ¿Qué deportes practicas más y te sientes más cómodo? 

Correr, ir en moto de montaña y un poco de gimnasio, flexiones, abdominales, etcetera. 

- ¿Cuáles son tus prendas básicas para hacer deporte? 

Pantalón corto y polo. 

- ¿Cómo podemos conseguir un buen mix entre athleisure y casual-chic? 

Tal vez añadiendo algo sport, como unas zapatillas o una camiseta 

- 3 tips de moda para conseguir este look sport-chic para nuestro día a día. 

Buscar la comodidad, combinar bien y buscar prendas “slim fit”! 

- Has escogido tus looks en La Roca Village. ¿Qué recomendarías de La Roca Village / Que no te puedes perder? 

Hackett, Brooks Brothers, Nike, Lacoste y Ralph Lauren 

- 3 prendas/complementos básicos para un look activewear. 

Americana entallada, tejanos y unas buenas zapatillas para salir corriendo!

 

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