Préparez-vous pour l'été : le calendrier des vacances

Objectif beauté pour l'été en dix étapes

Preparez-vous pour l'ete : le calendrier des vacances

60 JOURS AVANT – C'EST L'HEURE DE LA DÉTOX

Pour booster votre système immunitaire et vous sentir dans une forme olympique quand vous irez bronzer à la plage, découvrez notre cure détox spéciale bikini ici. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau et de commencer la journée avec un jus de fruits nutritif. Veillez aussi à réduire votre consommation de féculents et de caféine pour éviter les ballonnements et la déshydratation.

J -45 : PASSEZ À L'ACTION
C'est le moment de se bouger ! Que vous préfériez aller à la salle de sport ou faire une séance de Pilates à la maison, faites une activité tous les jours pour faire grimper votre rythme cardiaque avant vos vacances. Cela vous permettra de brûler de la graisse et de tonifier votre corps, et plus vous bougerez, plus votre système éliminera ces satanées toxines.

J -30 : RENOUVELEZ VOTRE GARDE-ROBE
La garde-robe des vacances est tout aussi importante que votre séjour. Pensez à tous ces clichés que vous allez poster sur Instagram ! Il y a de fortes chances qu'il ne vous soit même pas encore venu à l'idée de montrer vos jambes dans une robe d'été. C'est justement le moment idéal de faire le plein d'essentiels pour l'été et la plage pour rafraîchir votre look de jet-setteuse.

J -14 : PASSEZ CHEZ LE COIFFEUR
Pour vous mettre dans l'ambiance des vacances, prenez rendez-vous chez le coiffeur une quinzaine de jours avant votre départ. Cela vous laissera suffisamment de temps pour vous habituer à votre nouvelle coupe. Évitez de faire une coloration avant votre départ en vacances : le chlore et le soleil pourraient attaquer la couleur. Et n'oubliez pas de prendre un revitalisant dans votre valise.

J -10 : PRÉPAREZ VOTRE PEAU
Avant la douche, brossez votre corps à sec des pieds à la tête pour améliorer la circulation. Une fois sous l'eau, exfoliez votre peau en faisant des mouvements circulaires vers le haut. Combinées, ces deux actions aideront à ouvrir les pores de la peau et à accélérer l'élimination des toxines. Investissez également dans une bonne crème hydratante et appliquez-la généreusement pour avoir une peau de bébé en un temps record !

J -7 : PRÉPAREZ VOS TENUES
Vous aurez une place limitée dans vos bagages, alors assurez-vous que votre garde-robe de vacances ne contient aucune pièce superflue. Prévoyez une semaine à l'avance pour vous donner suffisamment d'options tout en vous évitant de devoir porter tous vos vêtements à l'aéroport parce que vous avez vu trop grand. Donnez la priorité aux pièces polyvalentes et efficaces, par exemple une robe-chemisier que vous pourrez aussi bien porter à la plage que pour prendre un verre au bar.

J -5 : OFFREZ-VOUS UNE SÉANCE DE SPA
La perspective de se balader en maillot de bain peut être quelque peu intimidante. Accordez-vous un moment de détente pour vous aider à vous sentir au top de votre forme. Prévoyez une pédicure-manucure, ne serait-ce que pour libérer vos orteils après la longue saison hivernale. Pour être sûre d'avoir des jambes douces tout au long de vos vacances, prévoyez une séance d'épilation pour vous éviter un rasage quotidien pendant votre séjour.

J -2 : FAITES VOS VALISES
Après avoir planifié vos tenues, préparer vos bagages devrait être un jeu d'enfant. Roulez vos vêtements pour optimiser l'espace et éviter les plis. Mettez maillots de bain et sous-vêtements dans vos chaussures pour gagner encore plus de place et éviter de trop tasser vos vêtements. Pensez à faire une liste pour ne pas oublier les derniers articles essentiels juste avant votre départ.

J -1 : PRÉPAREZ VOTRE BRONZAGE
Travaillez votre teint avant même de partir avec un autobronzant, et vous vous sentirez tout de suite prête pour les vacances. Cela vous aidera aussi à sculpter votre silhouette pour passer l'épreuve du maillot avec brio. À mesure que vous développerez votre hâle naturellement, l'effet autobronzant s'estompera, pour une transition tout en douceur qui vous permettra d'éviter les coups de soleil en voulant bronzer trop vite dès votre arrivée.

LE JOUR J : PRÉPAREZ-VOUS POUR VOTRE VOL
Une petite séance de yoga avant l'embarquement vous aidera à vous sentir totalement détendue et régénérée jusqu'à l’atterrissage. Veillez à boire beaucoup d'eau pour rester bien hydratée et si c'est un vol long-courrier, faites-vous un petit masque hydratant et arriver à destination fraîche comme une rose.