Le nouveau fitness, en version hype ou nocturne

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Votre cours de gym n'a jamais été aussi glamour.

La Roca Village

Parfois, ce qu'il nous faut pour se remettre en selle en janvier, c'est une nouvelle activité fitness. Laissez tomber le tapis de course ou le cours de spinning. C'est tellement has been. Voici les nouveaux cours à essayer.

1.

Hard Candy, Milan

« Plus c'est dur, mieux c'est. » Voilà le credo de cette salle de gym créée en partenariat avec Madonna. Franchement, pourrait-on rêver mieux qu'un studio monté en collaboration avec la reine de la pop, celle-là même qui nous a invités à rentrer « into the groove ». Ici, les cours en groupe ont la part belle. C'est l'excuse idéale pour entraîner votre meilleure copine dans la danse. La salle propose toutes sortes de cours : du yoga aérien à la danse en talons aiguilles. La salle a par ailleurs bâti sa réputation sur une variété de cours emblématiques comme le « Pound: Rock Hard », un cours de danse intensif où vous faites de la batterie avec des poids au rythme de la musique. Sur un tube de Madonna, forcément.

http://www.hardcandyfitnessmilano.com

2.

Le Tigre, Paris

Au cœur de la rive gauche, la nouvelle salle du Tigre compte parmi les studios de yoga les plus chics de la ville. Laissez-vous guider par le doux parfum des magnolias qui fleurissent la cour paisible avant d'entrer dans ce petit coin de paradis où vous sera proposé un large choix de cours de yoga, de sessions matinales à des séances réparatrices en soirée qui transporteront à la fois votre corps et votre esprit dans un état de douce relaxation. Et si l'envie vous vient d'avoir la sensation de faire une activité sans pour autant vous activer, enfilez votre pantalon de yoga et rendez-vous au studio pour un traitement ou un massage avant de vous prélasser dans le bar à thé-bibliothèque cosy du centre, Le Corner.

http://www.tigre-yoga.com

3.

Frame, London

Si c'est bon pour les hipsters de l'est londonien, c'est forcément bon pour nous aussi. Le Frame, c'est la destination cool où faire du sport, s'amuser et se lâcher. Parmi nos cours chouchous : « Frame Rave » qui, comme son nom l'indique, vous apprendra à raver. « C'est comme si vous vous lâchiez sur la piste de danse avec vos meilleurs potes, mais c'est un cours de sport », dit le Frame à propos de ce cours qui affiche presque toujours complet. Faites 45 minutes de cardio intense en étant au dodo avant 22 h avec une tisane et sans gueule de bois... Vous avez tout à y gagner.

https://moveyourframe.com

4.

BECYCLE, Berlin

Gérer la période post-vacances est toujours compliqué : la réalité reprend son cours et on réalise enfin que s'être goinfré et avoir abusé des boissons pendant un mois n'était peut-être pas la meilleure idée. Et pourtant, c'est tellement plus tentant que de rechausser ses baskets et d'aller faire du sport... BECYCLE, c'est tout le fun des vacances sans les effets indésirables qui s'ensuivent. Avec son gros son de boîte et son éclairage ultra-sombre, ce studio de spinning propose des cours à thème le matin, le midi et le soir. Foncez ! Transpirez, criez et chantez comme si personne ne vous regardait.

https://www.becycle.de

Tags: travel Europe retreat relax spa destinations

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